有事问群主或客服
出发前会发重要通知到您微信
报名即视为同意以下内容,有很多重要信息

▼活动时间
秋假发团时间:
第一期:11月17日-11月21日
第二期:11月18日-11月22日
▼活动费用
深圳/珠海/东莞/出发:
成人3880元 中童 2600元 小童1500元 单房差340元
广州/佛山出发:
成人3730元 中童 2600元 小童1500元 单房差340元
中山出发:
成人3800元 中童 2600元 小童1500元 单房差340元
成都酒店集合:
成人2380元 儿童1500元 单房差340元
备注:
中童6-14岁:含往返动车票,保险,当地车费,半价门票,不占床不含早
小童6岁以下:含当地车费,保险,不占床不含早,门票超高自理
报名付的是定金,余款后面再付。
单人报名也可以安排同性拼房,如无法拼房需补房差单住
一大一小报名,无法拼房,需补房差住一间
为保障活动成行,本次活动会跟其他户外拼团(不影响游玩安排),如介意请勿扰。
▼怎么取消
一窝蜂小程序首页--右下角我的--活动订单--点开本次活动订单--拉到最底下有红色字体申请退款(按照退改规则扣款后,48小时内原路退款到账)。
图文参考
▼行程秒懂:
第一天:广东-成都-入住酒店-自由活动
第二天:成都-都江堰——川主寺/沟口
第三天:九寨沟一日游
第四天:沟口-黄龙-返回成都
第五天:成都-根据返程时刻送站












▼行程说明
第一天:广州/深圳>>>成都
早餐:× 中餐:× 晚餐:× 住宿:成都
请您根据动车时间提前1小时到达高铁站,刷身份证进站,乘坐动车前往天府之国成都,后接站入住成都酒店。
节假日车票比较紧张 如果没有直达成都的动车票 就需要中转换乘



今日行程无导游陪同,如您当日抵达成都时间较早,可自行将行李寄存在入住酒店(贵重物品请自行保管好);随后自由活动。
景点推荐:【熊猫基地】【武侯祠】【杜甫草堂】【金沙遗址】【三星堆】【宽窄巷子】【锦里古街】【太古里】【文殊坊】【人民公园】【成都博物馆】
温馨提示:
1、为确保工作人员能联系您,请确保下机后手机保持开机。
2、到达酒店后请根据时间自行安排活动;我社导游会于21点左右电话通知明天的集合时间(晚班机有可能延后通知),此日无导游服务;任何情况均请拔打7*24小时紧急联系人电话。
第二天:成都—都江堰—川主寺/九寨沟
早餐:酒店提供 午餐:× 晚餐:× 住川主寺/九寨沟沟口
早餐后乘旅游巴士从酒店出发;
前往都江堰,游览【都江堰景区】
【都江堰风景区】(5A景区门票已含 不含观光车及耳麦共 30 元/人,观光扶梯40元/人需自理)
都江堰位于四川省成都市都江堰市城西,坐落在成都平原西部的岷江上,始建于秦昭王末年 ,是蜀郡太守李冰父子在前人鳖灵开凿的基础上组织修建的大型水利工程,由分水鱼嘴、飞沙堰、宝瓶口等部分组成,两千多年来一直发挥着防洪灌溉的作用,使成都平原成为水旱从人、沃野千里的"天府之国",至今灌区已达30余县市、面积近千万亩,是全世界迄今为止,年代最久、唯一留存、仍在一直使用、以无坝引水为特征的宏大水利工程,凝聚着中国古代劳动人民勤劳、勇敢、智慧的结晶。


随后继续出发;经汶川、茂县、松潘。
抵达川主寺/九寨沟沟口酒店办理入住
温馨提示:
请根据通知时间请前退房,酒店提供早餐;此日总行车时间较长,易晕车者请提前备晕车药,建议提前自备零食、饮用水、雨衣、遮阳伞、洗漱用品。酒店住宿赠送早餐,不用无法退费
第三天:九寨沟一日游
早餐:酒店提供 午餐:× 晚餐:× 住九寨沟沟口
早餐后乘旅游巴士从酒店出发;
乘车前往【九寨沟景区】,在景区内尽情畅玩一整天;

【九寨沟风景区】(5A景区,门票已含,不含观光车90元/人,保险10元/人)
九寨沟地处青藏高原向四川盆地过渡地带,地质背景复杂,碳酸盐分布广泛,褶皱断裂发育,新构造运动强烈,地壳抬升幅度大,多种营力交错复合,造就了多种多样的地貌,发育了大规模喀斯特作用的钙华沉积,以植物喀斯特钙华沉积为主导,形成九寨沟艳丽典雅的群湖,奔泻湍急的溪流,飞珠溅玉的瀑群,古穆幽深的林莽,连绵起伏的雪峰。在这里游览一整天,可以充分感受碧蓝澄澈的翠海湖水亲吻脸颊,急泻倾挂的落日朗瀑布凌空飞落,风貌奇丽的彩林神秘莫测。

午餐需自行在景区内自理;
游玩结束后返回九寨沟沟口,办理酒店入住,晚餐自理。
温馨提示:
1、九寨沟海拔1900-3100米,多数旅游者无高原反应;领票及排队进入景区等待时间根据当天客流决定。
2、此日户外游览时间较长,紫外线较强,请备防晒物品;因中餐自理,可自带饮食,景区内唯一用餐点为诺日朗餐厅。
3、在景区禁止吸烟,有吸烟习惯的客人请忍耐忍耐,否则会受到高额罚款。沿线住宿硬件和软件条件有限,请不要以城市的标准来衡量。
4、请尊重少数民族风俗习惯。
5、九寨沟风景区观光车需自理,90元/人,观光车保险10元/人。
第四天:九寨沟—黄龙—返回成都
早餐:酒店提供 午餐:× 晚餐:自理 住成都
乘车前往川主寺镇享用早餐,乘车前往【黄龙风景区】游览约3小时【黄龙风景名胜区】(5A景区门票已含 自理黄龙上行索道80元/人,下行索道40元/人、电瓶车20元/人、黄龙定位讲解器30元/人,黄龙索道保险 5/人/段需自理)

黄龙风景名胜区位于阿坝藏族羌族自治州松潘县岷山主峰雪宝顶下,由黄龙本部和牟尼沟两部分组成。这是一个以奇幻美丽的钙化池闻名于世的景区,景区内众多的钙化池池水清澈见底,五光十色十分漂亮,还有森林、峡谷、雪山、瀑布等众多的自然风光,被称为“人间瑶池”。黄龙景区中壮观的地表钙华流蜿蜒于原始林海,酷似一条金色巨龙,腾飞天地,故名“黄龙”。并以彩池、雪山、峡谷、森林“四绝”著称于世。


乘车经过【叠溪海子】返回成都,入住酒店自由活动。
黄龙回成都汽车车程8-9小时,动车回成都2小时,如需升级黄龙九寨/松潘站动车回成都(+250元/人 含回成都动车票+出票手续费+接送站)
温馨提示:
1、黄龙景区海拔较高,高原反应易诱发身体疾病加剧,如感身体不适则请勿强行前往。
2、景区内的摊点购物店,沿途停留休息的站点,餐厅自带超市及商铺不属于旅行社安排的购物店,敬请知悉!
3、今天是本次九寨之旅游程的最后一站,如若你对此次行程有任何异议,请告诉我们,我们会在第一时间根据你反馈情况落实调查并及时处理;并请您为导游如实填写【质量跟踪表】以便于我们得到您真实意见的反馈。我们将以此作为旅游服务质量标准依据。并以多数游客填写的《旅行社服务质量跟踪调查表》作为旅游服务质量评定标准。
第五天:成都—送站—广州/深圳
早餐:酒店提供 午餐:自理 晚餐:自理 住宿:无
早餐后,根据时间自由安排,适时前往机场;
乘动车返回温馨的家,结束愉快的旅途!


温馨提示:
1、我社已代定酒店至机场/车站单趟拼车接送,请根据通知时间提前退房,酒店提供免费早餐,在酒店开餐前需出发的,酒店提供路餐打包,请勿忘于前台领取;
2、出发时间在中午12点后的,请提前退房,再自行安排活动(请注意酒店退房时间12:00前,避免不必要的损失,外出前可将行李寄存前台),登机手续请根据机场指引自行办理。
温馨提示:
❤退房、返程前请仔细整理好自己的行礼物品,请不要有所遗漏,增加您不必要的麻烦。
❤如您想留在酒店房间内等待,您也可延迟退房,延迟退房将按酒店规定收取相关费用。
❤如您想在当地多呆几天再多看看蓝天白云,可提前告知客服,我社可为您提供续定房间咨询等服务。
❤旅游旺季、各大节假日较容易出现堵车情况坐车时间会延长,请您提前备好零食以备不时之需,也烦请调整好心态,配合领队安排,招待不周,敬请见谅;
❤感谢各位贵宾对我们工作的支持和理解,我们希望有机会再次为您服务,如果您对这次旅途感到满意,请不要吝啬介绍给您的亲朋好友,谢谢。
秋假发团时间:
第一期:11月17日-11月21日
深圳/珠海/东莞/出发:
成人3880元 中童 2600元 小童1500元 单房差340元
广州/佛山出发:
成人3730元 中童 2600元 小童1500元 单房差340元
中山出发:
成人3800元 中童 2600元 小童1500元 单房差340元
成都酒店集合:
成人2380元 儿童1500元 单房差340元
备注:
中童6-14岁:含往返动车票,保险,当地车费,半价门票,不占床不含早
小童6岁以下:含当地车费,保险,不占床不含早,门票超高自理
报名付的是定金,余款后面再付。
单人报名也可以安排同性拼房,如无法拼房需补房差单住
一大一小报名,无法拼房,需补房差住一间
[往返交通]往返动车二等座
[区间交通]
交通包含行程内标明用车(豪华旅游巴士)
■行程内用车为旅游巴士,根据同团人数安排车型,空调限时开放(主要争对坡路上行中为保证动力,无法开放);保证一人一座,不提供座次要求;
■散客拼团全程可能非同一台车;因延线有行车公里数限制及部分路段维修,易发生堵车,发车时间均较早,行程内标注出发及行车时间均为预计,具体情况可能略有不同;为保证车辆制动性能,行车延途均需停车加水;行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。
[住宿包含]
四晚网评3钻酒店(两人一间)
■住宿酒店已列出,敬请百度,如行程提供标准无法满足您的入住要求,请更换其它更高类别产品。
■因旅游者主观要求标准不同,酒店未达到个人住宿要求标准的不属于旅游行程质量范畴。遇特殊原因(如天气,交通,地面,酒店接待能力),可能变更住宿地点,标准不变。
■藏区延线条件相对较差,酒店服务人员少经过专业培训上岗,因特殊气候酒店易潮湿,电力供应无法24小时开启(主要是空调),热水限时供应(请到达后提前询问酒店),太阳能热水器根据天气和使用人数决定水温(可能水温不够)。藏区因电力配备不足,冬季空调无法开放,夜晚御寒以电热毯为主。如遇临时断水断电等因素造成部分设施无法使用,非我社人为可控,酒店设施服务为酒店配套项目,以酒店提供为准,不属于旅游行程质量范围,敬请谅解。
[餐饮包含] 4早餐 全程正餐自理
[景点包含]
景区包含 黄龙门票、九寨沟门票、都江堰门票(景点首道大门票)
■全程只含景点第一大门票,门票皆为旅行社团队协议折扣票,景区配套交通设施需自理(明细见行程内温馨提示)。行程内所有景区在无不可抗力情况下我社均会到达景区,行程顺序会根据当地天气/路况等情况略有调整。
④11月15日-12月13日全程优惠共退(九寨退0/黄龙退0/都江堰或熊猫乐园10)
免票共退(九寨退20/黄龙退50/都江堰或熊猫乐园20);未上黄龙退50元/人;
[导游包含] 行程内含优秀持证国语导游讲解服务(8人以内司机兼向导 无导游服务)
■行程内导游仅负责旅游者的日常组织安排,延途讲解,问题处理;
■行程内导游会以同团大部分旅游者作为照顾对象,如需按照自已意愿游览,或不按规定时间安排的,为避免同团其它旅游者造成不满,我社不作任何特殊安排。
特别说明:赠送项目不予折现,不用不退不换。
▼费用不含
■费用不包含:
九寨:观光车90元/人 景区保险10元/人
黄龙:索道上行80元/人 下行40元/人 景区保险10元/人 耳麦30元/人 景区单程观光车20元/人
都江堰:往返扶梯40元/人 电瓶车+耳麦30元/人
表演:《九寨千古情》280元 《藏迷》180元(自愿参加)
温馨提示:带小孩出游的,单男带小孩或单女带小孩报名时,我部不安排拼房,报名时需要补房差单独一间房。
因交通延误、取消等意外事件或不可抗力原因导致的额外费用;
自由活动期间交通费和餐费;
全程入住酒店产生的单房差;
因旅游者违约、自身过错、自身疾病等自身原因
▼退改规则
6、不管多少人一起报名。我部保证会保证同一个车次,不能保证位置是连在一起。
▼重要声明
1、 报名参团后,如客人退团,属毁约,我社会根据情况收取损失。
2、 如因天气等不可抗拒因素造成的损失及因此产生的新费用,均需客人自行承担,我社只起协调作用。以上两点,请仔细阅读,如无异议再签合同。
3、 客人需提供准确无误的名单及身份证,身份证不得过期,否则由此造成的损失由客人承担。
4、 失信人无法坐飞机、火车,如客人为失信人请提前告知,如知情不报产生损失和无法跟团由客人自行承担后果。
5.根据行程时间和内容,领队可自行安排游览顺序。
● 如持有军官证、记者证、伤残证、老年证、学生证、医护证件等可能享受优惠的特殊证件,请在报名后一天内联系工作人员告知并提交相关资料。因旅行社在景区门票上面是折扣票,优惠减免是按旅行社折扣价退还,不以景区挂牌价退还。
● 部分景点可能需要游客的个人信息进行门票提前预约(出行携带证件需与出票证件一致),如因景区门票售罄等客观原因导致该景点无法参观,本公司将为您更换其他景点,所产生的费用多退少补。
● 行程中涉及的相关景点景色因受天气、季节变化等情况影响,无法保证与活动介绍中的展示保持一致,游客报名即表示知晓并理解本情况。
● 本活动行程实际出行中,在征得客人同意的前提下,领队可能会根据天气、交通等情况,对行程进行适当调整(如调整景点游览顺序、变更集合时间等),以确保行程顺利进行。
● 如活动遇上不可抗力的因素,如交通延阻、罢工、天气、飞机火车故障、航班取消或变更时间、机场关闭、景区关闭等情况,或者旅行社、履行辅助人已尽合理注意义务仍不能避免的事件,本公司将尽最大努力协助办理行程变更事宜,如产生差价,多退少补。
● 如因不可抗力导致活动出发前取消或中途取消剩余行程,按照《旅游合同》约定,活动费用将会扣除已支付给履行辅助人且无法退回的部分,余款退还到原支付账户。
● 游客如因个人原因中途临时退出活动,需签署离团协议,离团后的一切安全责任和费用均由该游客自行承担。 离团过程中,团费包含的未发生且可退回的费用可退回给游客,实际退费金额以旅行社折扣价为核算依据。本公司已支付给履行辅助人且无法退回的费用,无法退回给游客。
● 在活动行程中,景区、餐厅、休息区等地存在非本公司安排的购物场所,本公司提醒您,理性消费并索要凭证,如产生消费争议,将由您与售卖商品的商家自行解决。
● 报名活动赠送旅行意外险一份,活动出行期间生效。保险理赔电话:参见保单。
公约告知:为了您的旅途顺利,请注意延途须知
1.行程内行车途中均会提供沿途休息及上厕所,请主动付费自备小钞。包括餐后休息,酒店休息,行程中标明的自由活动均属自由活动时间,期间旅游者自身财产及人身安全由其本人自行负责,请注意安全,并请勿参加违反中国法律不宜参加的活动。
2.请尊重当地少数名族的生活和信仰,避免与当地居民发生冲突;为安全考虑,晚间及单独不宜自行外出。
3.除行程标明的游览,自由活动地点外,其它所有途经地均不为必须停留,游览,介绍,讲解地。
4.本产品为目的地成团。根据发团需要,本产品有可能在部分行程段导游及团友的变化,请您谅解。具体拼团次数及行程段视线路收客情况而定。
5..旅游者已知晓参观地内包含购物环境。由于旅游者自行造成的停留活动时间延长不计算在内。如有购买行为,请索要购物凭证并妥善保管;
注意事项:
行程内用车为旅游巴士,根据同团人数安排车型,空调限时开放(主要争对坡路上行中为保证动力,无法开放);保证一人一座,不提供座次要求;
■散客拼团全程可能非同一台车;因延线有行车公里数限制及部分路段维修,易发生堵车,发车时间均较早,行程内标注出发及行车时间均为预计,具体情况可能略有不同;为保证车辆制动性能,行车延途均需停车加水;行程内所有自由活动期间及行程外均不含用车。请予以理解。
温馨提示:
1.早餐为川主寺餐厅,餐厅上有各种特色纪念品特产出售,并非我社安排的购物店,客人根据自身喜好选购。
2.因川主寺属于九黄沿线的重要中转站,餐厅会设置有专门售卖当地特产的柜台供选取,务必请按照自己的需求购买商品,注意辨别真假;若产生消费,请索道发票或收据,并保存好票据。
3.因黄龙为高海拔地区,客人有可能因为自身身体原因产生高原反应,请在景区游览时量力而行,请自备抗高原反应的药物或氧气,若高原反应身体不适请停止继续上行。
4.黄龙景区海拔较高,建议体力较弱游客乘坐缆车上行徒步而下,请勿进行剧烈活动。
5.游客应穿平底鞋行走,以免在栈道上扭伤脚部;不可翻越栈道,不可靠栈道边沿行走,以免造成跌伤。
我社会对团队质量进行随时监控,请谅解散客拼团局限性,并就团队质量问题及时与我社沟通,以便及时协助解决。
6.四川阿坝州是藏羌回族聚集地,其景区的配套商业服务,即每个景点和餐厅都会有当地特色的旅游纪念 品、和当地特产、当地小吃等商店或摊贩在出售相关商品,有些景区及餐厅的讲解员还会为游客推荐解说,此类景区配套商业活动并非我旅行社指定的购物场所,请您根据自身所需谨慎选购,记得索要发票。
7.旅游者在完团前,请认真客观填写《旅行社服务质量跟踪调查表》,完团后反愦意见与本人签字意见相悖的,我社不予处理。
温馨提示:
1、藏区条件有限(停水停电是常事),自带洗刷用品、电筒、湿巾等,有洁癖的朋友,请自备睡袋。
2、此活动线路涉及藏区高海拔地区,5岁以下儿童不宜参加;孕妇、婴儿以及有心、肺、脑、呼吸道、血液系统疾病患者和65岁以上老人不宜参加,如有隐瞒,后果需自理;
3、高原旅行有一定的危险性和不可预知性。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人,且身体健康,并知晓高原旅游风险,出行人员无高血压、糖尿病、心脏病等基础疾病,我社概不承担因高原反应引起的一切赔偿。
4、本线路无任何购物安排,领队或驾驶员也没有任何关于购物的推荐。队员在自由活动期间,如果没有购买需求,不要和当地人讨价还价,也不要过多的驻足观看。如果队员自愿购物,请自行甄别产品质量,如果还价后达成交易意向,就请购买。如果讨价还价后,又反悔不买,很容易造成麻烦,因此而发生的矛盾和冲突,后果自负。
5、如果没有需要特殊照顾的队员,座位逐个轮流乘座。
6、行程列表酒店,由我社房调人员根据各阶段房态进行调度用房,游客/组团社不能单方指定用房。如优先入住酒店满房的情况,会安排入住备选酒店;如旺季等特殊情况,因房源紧张,将安排同级酒店。酒店安排两人一间,房型不可指定,如在不影响总房间数的情况下,如团队遇单男或单女,我社将安排同性拼房,如果客人坚持单住客人须向酒店总台直接支付单房差费用(具体以酒店总台收费为准)。藏区条件有限,住宿标准不可与城市相比较,为了环保建议自带洗漱用品。进房间时检查房间备品,如备品缺少时,请马上通知服务员,在房间内请按酒店要求爱护物品,如有损坏或丢失时在退房前请您按酒店规定自行赔偿。
7、在不减少主要景点的前提下,领队有权利根据天气、航班、交通、季节、旺季人潮等因素,调整游览景点的先后顺序。
8、当行程中部分景点如果遇到突发事故,休息、关闭维修等客观原因或者发生突发状况的时候,领队给出行程更改方案,尽力确保行程的顺利进行,更改方案由队员全民投票表决,少数服从多数。根据实际情况调整游览时间或者退回有关门票费用,因变更而超出的费用由旅游者承担。
9、川西藏区旅行有很多你在繁华城市无法理解无法容忍的事:硬件方面是水、电、交通的问题,突然的停水停电经常发生,临时的交通管制也经常让我们措手不及,请做好心里准备。
10、由于高原地区的交通状况不是十分的理想,有时候偶尔会发生诸如塌方、滑坡、泥石流之类的自然灾害,可能会导致堵车耽误时间,所以建议省外朋友尽量购买第二天离开的机票或火车票;。
11、客人不得随意离团,若强制离团必须签署离团切结书,离团期间出现人身安全、财产损失,责任客人自理;
12、行程中的预付项目,无法退款(例如拼车费、当天退当天酒店等),如果自动放弃,不退还费用。
13、遇人力不可抗拒因素(天气、延误等)造成行程延误或产生其他费用,我社概不负责,此类费用由请客人自理。铁路局若临时取消班次,一切赔偿按照铁路局的赔偿制度执行,与我社无关。
14、本次行程全程在高原行驶,路程长,路况复杂,车辆很可能会出现抛锚的情况。如果车辆出现抛锚,请队员们耐心等待,或者一起努力解决。正常解决的流程为:如果车辆2小时内无法修复,为了不影响行程,我们会调用当地车辆进行后续行程,费用由公司支付,请队员们给予配合。对于拒绝更换车量的队员,视为该队员自愿放弃行程,我们将退还没有产生的住宿费和门票,合同终止。
15、旅游期间请时刻保管好随身携带的贵重物品,晚上休息时请扣好酒店的防盗锁,关好门窗。
16、尊重原著文化、当地风俗以及他们的宗教信仰。受宗教影响,西北风俗习惯与我们不同,游览时请谨记地陪导游 宣传有关旅游注意事项,在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题,忌说与“猪”有关的话题,以免造成 成不必要的误会。
17、外出旅行,注意身体健康。切勿吃生食、生海鲜、已剥皮的水果,光顾路边无牌照摊档,暴饮暴食。要多喝开水,多吃蔬果类,少抽烟,少喝酒。初上高原,2 天以内不要洗澡,2天以后要视自身身体状况而定,以免感冒引起或加重高原反应,会影响整个行程。高原或藏区水电供应不足,可能会出现水温不稳定的情况,请在洗澡前,先用手试好水温,再做洗澡的准备,以免水温过热造成烫伤,或者水温过冷造成感冒。也可能在洗澡过程当中出现停水的现象,所以洗澡的速度要快,如果头发过长的女生, 建议洗头和洗澡分开进行,以免出现没有洗完,热水已经用完,或者已经停水的现象。
18、本次活动组织者将为每个队员办理适合本次活动的相关保险,如在活动中发生人身损害后果,由受损害人依据法 律规定和本声明,由保险公司依据据保险条例执行赔偿责任。在没有主观过错情况下,我社不承担任何赔偿责任。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任我社概不承担。
19、旅行社赠送旅游意外基础保险,而非为客人代购。如游客认为保额不能满足其需求,可自行购买高保额保险。
20、在高原及藏区摄影时,请尊重当地的管理规定和民风民俗,对于关卡,桥梁,军事管理区,私人住宅,寺庙,法 事,以及其它各种有拍摄禁忌的地方,请不要拍照,如果强行拍照,可能会造成相机被没收或者更严重的后果,由 此造成的不良后果和影响,队员自负。
21、在藏地景区或景区附近拍摄藏民,藏獒,牦牛,大多是要收费的,建议不要拍摄这些素材,或者爽快付钱。在牧 区,寺庙,或者其它场所拍摄人像时,尽量能得到他人同意,如果遭到拒绝,请马上停止拍摄。
22、在旅行过程当中,是否能出片,出什么样的片子,是天气,光线,季节等综合因素决定的,完全拼人品,但团队 不可能因为某个景点未拍到满意的片子而增加停留时间。
装备建议
1、服装鞋帽
(1)服装:防寒保暖衣物(抓绒衣、冲锋衣、速干衣裤等)及备换衣物 ;
(2)鞋子:防滑保暖高邦登山鞋或运动鞋(坚决杜绝穿高跟鞋);
(3)其他:帽子、手套、墨镜、头巾、口罩,如有洁癖请自备睡袋;
2、日常用品
(1)洗漱护肤:洗漱用品、防晒霜(建议 50 倍以上,重要、必备)、唇膏(重要、必备)、护手霜。
(2)其他:保温杯、雨具(雨伞和雨衣);
3、药品
(1)备用药品:个人常用药(根据个人的身体状况,酌情携带,高原上医药条件落后,请备足所需剂量);
(2)建议自备:感冒药、肠胃药、晕车药、散列通或头疼粉、葡萄糖(粉剂或者口服液)、创可贴、风油精、驱蚊 水,红景天以及抗高原反应药物;
4、食物
(1)能量类:巧克力、牛肉棒等;
(2)充饥类:饼干、面包、蛋糕等;
5、证件
(1)身份证、护照;
(2)其它证件:导游证、学生证、军官证、士兵证、残疾症,老年证等可能减免门票证件;
6、其他
(1)双肩包:建议携带一个双肩小背包,可以在景区使用,背一些零食和水;
(2)腰包:建议携带一个腰包,放随身物品以及贵重物品;
(3)行李箱:建议行李箱大小控制在20-24寸。
▼必备装备
身份证原件、换洗衣服和其他,徒步鞋运动鞋,或其他平底鞋、长袖衣裤、背包,雨伞(有备无患)。
▼可选装备
防晒袖套,帽子、汗巾、相机,对讲机,充电宝等。
▼食品和水
食品:当地好多美食,熟食,肉类,压脚鸭脖鸡爪,或者其他适量干粮(自己喜欢吃什么就带什么即可);
水:2瓶(根据个人喝水量增减);
注意事项
▼天气说明
(活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险),但组织方将尽一切努力进行救护与援助。